与健康同行 与心灵相约

甘肃北方技工学校心理健康知识专题讲座

2023年12月18日，我校在多功能报告厅成功举办了一场主题为“与健康同行 与心灵相约”的心理健康教育讲座，旨在增强同学们的心理健康意识，帮助同学们更好地应对生活和学习中的压力。本次讲座邀请了心理健康辅导经验丰富的王国琴老师担任主讲，讲座采用线上线下相结合的方式进行。

王老师结合生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，以及如何识别和应对心理问题。她还强调，心理健康是人生幸福的关键因素，同学们应该密切关注自己的心理状态，学会及时调整心态，积极面对生活中的挑战

此外，王老师还针对同学们在学习和生活中可能遇到的问题，如：自卑、焦虑、抑郁等，教授了实用的心理调适技巧。她鼓励同学们要树立自信，勇于面对困难，培养良好的心理素质，成为更优秀的自己。

听完讲座后同学们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，既提高了对心理健康的认识，又学到了很多实用的心理调适方法。同学们在今后的学习和生活中，将更加关注自己的心理健康，努力做一个阳光、自信、快乐的人。

讲座结束后，李海霖副校长根据此次讲座对同学们提出了十点建议和要求，并强调此次心理健康教育讲座旨在营造关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，帮助同学们健康成长。

我校一直以来高度重视学生心理健康教育工作，积极贯彻落实国家相关政策，不断完善心理健康教育体系，努力为同学们的健康成长保驾护航。今后，我校将持续关注学生的心理健康状态，开展多样化的心理健康教育活动，用心育“心”，以爱育人，切实将心理健康工作落到实处，促进学生身心协调发展，为学生的健康成长保驾护航。